Главная:

Отзывы о компаниях

Все отзывы >>

Дневники Красоты

09.06.2012

Маски для жирных волос

Тут собрала рецепты масок, которые смогут помочь по уходу за жирными волосами. »
Автор: Florentina

18.01.2012

Насморк

Чем лечить насморк. я нашла интересный метод, странный, но действенный. »
Автор: Florentina

24.11.2011

Красота и грация бальных танцев!

Танцы-это движение, движение-это ЖИЗНЬ! »
Автор: YanaUrcheva

 

Удаление растяжек после родов

Беременность

23.12.2010

udalenie_rastyazhekКак же избавиться от растяжек? Прежде чем приняться за удаление растяжек, давайте вместе с женским журналом разберемся в чем причина их появления.

Углубимся немного в науку.

По научному, растяжки называются "Стрий", и их появление нужно винить не механические факторы, а скорее гормональные.

Винить в этом нужно дисбаланс эстрогена во время беременности, что уменьшает в клетках количество аминокислот, отвечающих за выработку эластана и коллагена. Из-за этого нарушается выработка макромолекул, которые отвечают за эластичность кожи. В результате всего этого при растяжение на коже появляются механические повреждения: волокна коллагена удлинняются по горизонтали, а волокна эластана рвутся и заменяются соединительной тканью. Организм закрывает разрывы соединительной тканью - точно как шрамы. Сначала растяжки малозаметны, пронизанные капиллярами, имеют розоватый насыщенный цвет. Позже капилляры отмерают и кожа растяжка бледнеет. Даже загар не помогает выровнить цвет, в соединительной ткани нет пигмента.

Профилактика растяжек.

Для того чтобы предупредить появление раятяжек, необходимо всегда поддерживать свои мышцы в тонусе. Самый лучший для этого способ - посещение фитнес-клубов. Выберете доступные для будущих мам упражнения, практически в любом клубе сегодня есть программы для беременных. Уделяйте занятиям спортом не менее 20 минут в день.

Принимая душ, направляйте струи воды на бедра, круговыми движениями, а после душа разотрите хорошенько бедра и живот полотенцем. После этого пощипывайте эти области пальцами до покраснения. Будьте активны, даже во время беременности, не забывайте о длительных прогулках и плавании.

Ешьте больше фрукты, с большим содержанием калия - банан, груши, изюм, курагу. Хорошей подготовкой к беременности будет употребление поливитаминов.

Старайтесь пить больше воды - это 2-2,5 литров в день.

Удаление растяжек - способы.

Относительно диеты, специалисты рекомендуют употреблять пищу с большим содержанием белка. Белок является естественным строительным материалом кожи и отвечает за регенерацию и эластичность.

Удаление растяжек и оливковое масло. Самым надежным и проверенным временем средством для удаления растяжек является оливковое масло, благодаря содержанию в нем витамина Е. Ее можно наносить на влажную чистую кожу живота, подержать 5 минут и аккуратно удалить излишки салфеткой. Эту процедуру рекомендуется проводить каждый вечер, в течение двух недель после родов, а потом реже - раз в неделю.

Удаление растяжек и аромамасла. Еще один способ вам особенно понравится: массаж с аромамаслами (вытяжками растений) в сочетании с контрастным душем. Такие смеси масел можно приготовить самим, например, три капли лавандового масла, столовую ложку жожоба и зародышей пшеницы.

Надеемся, что эти советы помогут вам предупредить и избавиться от растяжек. Оставайтесь всегда красивой и читайте наш женский журнал!

Читайте также:

Масло от растяжек – как приготовить в домашних условиях?

Растяжки после беременности, их предотвращение.

Растяжки при беременности

Растяжки во время беременности

Растяжки на животе после родов – как с ними бороться?


 

Обратите внимание: 

для лекарственных средств, медицинских услуг,

методов лечения, медицинской техники

Есть противопоказания

Посоветуйтесь с врачом

 

 

Copyright Страна Красоты

Копирование материалов запрещено

 
 

Наши награды: nagrada-visionary

Страна Красоты - Салават

Файзуллина Алина
salavat@strana-krasoty.ru
тел: 89178016311