Главная:

Отзывы о компаниях

Все отзывы >>

Дневники Красоты

09.06.2012

Маски для жирных волос

Тут собрала рецепты масок, которые смогут помочь по уходу за жирными волосами. »
Автор: Florentina

18.01.2012

Насморк

Чем лечить насморк. я нашла интересный метод, странный, но действенный. »
Автор: Florentina

24.11.2011

Красота и грация бальных танцев!

Танцы-это движение, движение-это ЖИЗНЬ! »
Автор: YanaUrcheva

 

Лечение варикоза

Здоровье

14.07.2011

lechenie_varikozaВарикозное расширение вен – довольно распространенное заболевание среди женщин и мужчин старше 30 лет. Лечение варикоза нужно начинать при первых же симптомах! Журнал «Страна Красоты» поможет вам выявить заболевание на ранней стадии и расскажет, как выполнять профилактику этого заболевания.

Лечение варикоза в клинических условиях осуществляется врачами флебологами. Современная медицина позволяет лечить варикоз безболезненным и безопасным способом в разных ее стадиях. Лечение варикоза можно сделать с помощью лазера, пенной склеротерапии, минифлебектомии, радиочастотной облитерации.

Первые симптомы заболевания, на которые стоит обратить внимание:

- отеки в нижней части голени и стопы

- ощущение усталости и тяжести на ногах

- быстрая утомляемость мышц ног

- боли или судороги в икроножных мышцах

Обычно такие симптомы появляются к вечеру после длительной ходьбы или продолжительной сидячей офисной работы.

При обследовании кожи ног, можно заметить сосудистые «сеточки», «звездочки» и «узлы».

Если не начать лечение варикоза на этом этапе, то следующие этапы заболевания будут уже более заметны и опасны. Запущенный варикоз лечится болезненно и приносит множество затруднений. Так, например, трофические язвы и тромбофлевит могут привести к потере трудоспособности, и к тому же они опасны для жизни.

Из-за чего появляется варикозное расширение вен?

- слабость венозных сосудов (слабость клапанов и недостаточность венозной стенки)

- малоподвижный образ жизни

- продолжительная напряженная, стоячая работа

- беременность

- избыточный вес и преклонный возраст

- наследственность

- прием гормональных противозачаточных средств

- плоскостопие

Образование варикоза можно предотвратить, удалить и замедлить. Лечение варикоза - это хорошо, а вот профилактика образования варикоза - еще лучше! Позаботьтесь о здоровье ног заранее, взяв в привычку делать нижеперечисленные упражнения и методы.

Упражнения сидя на рабочем месте:

  1. Сидя на стуле, прижмите ноги вместе и опускайте их сначала на носки, а затем на пятки. 15 раз.
  2. Двигайте стопами в разные стороны — вверх, вниз, вправо, влево. 15 раз.
  3. Сидя на стуле приподнимайте ноги на цыпочки и опускайте. 15 раз.
  4. Стоя на ногах встаньте на цыпочки и потянитесь. Проделайте это 10 раз.

Все эти упражнения делать три раза в день.

Упражнения при «стоячей» работе.

  1. Приподнимитесь на носках и задержитесь в таком положении несколько секунд. 5 раз.
  2. Вставайте на внешнюю часть стопы и потом перемещайте вес на внутреннюю часть стопы.
  3. Сделайте несколько легких прыжков на носках.
  4. Поставьте правую ступню на левую и попытайтесь поднять носок левой как можно выше. Смените положение и повторите то же с правой ногой.

Упражнения делать несколько раз в день.

Ежедневная гимнастика против варикоза.

  1. Березка. Ложитесь на спину и поднимите ноги и туловище с упором на лопатки. Держите ноги пока не надоест.
  2. Встав на цыпочки поднимайте пятки как можно выше. 20 раз.
  3. 10 приседаний.
  4. Лежа на спине изобразите кручение педалей велосипеда.
  5. Лежа на спине поднимите ноги и руки, потрясите их.
  6. Полежите на диване с поднятыми ногами минут 10 ежедневно.

Полезно вечером после рабочего дня протирать уставшие ноги кусочками льда. Если ноги отекли, можно опустить их в холодную воду и пощипывать их по направлению снизу вверх. Для отекших ног так же помогают обтирания чесноком. Для этого чеснок надо измельчить и залить кипятком. Полученную охлажденную кашицу 30 минут держать на отекших участках ног, затем смыть прохладной водой.

В прохладной воде растворить морскую соль и несколько капель хвойного экстракта. Поместить ноги в ванночку на 15 минут. Вы почувствуете прилив сил и легкость в ногах.

Отличным средством для профилактики варикоза являются контрастный и холодный души. Для холодного душа надо постепенно уменьшать температуру, дать ногам привыкнуть к холодной воде. Контрастный душ нужно начинать с теплой воды, а потом чередовать горячую воду с холодной, заканчивая процедуру холодной. После душа нужно смазать ноги лимонным соком и дать высохнуть.

Очень полезно ежедневно делать массаж ног, начиная от щиколоток и заканчивая ягодицами. Стопы массируются более интенсивнее, можно использовать специальные массажеры для стоп.

 


 

Обратите внимание: 

для лекарственных средств, медицинских услуг,

методов лечения, медицинской техники

Есть противопоказания

Посоветуйтесь с врачом

 

 

Copyright Страна Красоты

Копирование материалов запрещено

 
 

Наши награды: nagrada-visionary

Страна Красоты - Салават

Файзуллина Алина
salavat@strana-krasoty.ru
тел: 89178016311